Sebab itulah, menambahkan pepaya muda dalam konsumsi harian bisa mengurangi peradangan dalam tubuh serta mengatasi gangguan kesehatan yang berhubungan dengan peradangan, seperti nyeris sendi dan radang.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Pepaya muda juga mempunyai khasiat yang jadi idaman kaum hawa.
Pepaya muda mengandung vitamin C, A dan E yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit agar tetap bercahaya.
Vitamin ini juga mempunyai sifat antioksidan, sehingga dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas serta merangsang produksi kolagen.
Hasilnya, kulit tampak lebih awet muda dan tehindar dari efek penuaan.
4. Memperkuat Imun Tubuh
Kandungan vitamin C pada pepaya muda cuku tinggi.
BACA JUGA:7 Rekomendasi Perpustakaan di Palembang, Cari Buku Apa Aja, Ada di Sini!
Vitamin C sendiri merupakan salah satu mikronutrien yang berperan penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengkonsmsi pepaya muda, sistem imun tubuh menjadi kuat sehingga mampu memerangi infeksi virus dan bakteri yang ada dalam tubuh.
5. Mencegah Risiko Kanker Tertentu
Pepaya muda dengan kandungan zat antioksidan seperti flavoid dan isothiocyanate diyakini mampu mengurari resiko jenis kanker tertentu, seperti prostat, paru-paru dan kanker usus.
BACA JUGA:7 Ajian Paling Sakti di Indonesia, Nomor 3 Dimainkan Aktor Film Misteri Gunung Merapi
6. Menurunkan Berat Badan