3. Konsumsi Makanan Ringan
BACA JUGA:Wajah Juga Perlu Senam Agar Terlihat Awet Muda, Berikut 7 Gerakan Senam Wajah yang Mudah Diikuti
BACA JUGA:Tak Hadir di Sidang Perceraiannya, Youtuber Ria Ricis Titipkan Surat ke Pengacara, Mau Rujuk?
Saat dalam perjalanan, pastikan kamu membawa bekal makanan ringan yang sehat.
Mengonsumsi makanan ringan seperti buah-buahan atau kacang-kacangan dapat membantu menjaga energi dan fokus kamu tetap terjaga.
Hindari makanan berat dan minuman beralkohol yang dapat membuat kamu lebih mudah mengantuk.
4. Minum Air Secukupnya
BACA JUGA:Rekomendasi 5 Game Android Tema Dinosaurus Seru dan Menegangkan
Dehidrasi dapat membuat tubuh terasa lemah dan membuat kamu lebih mudah mengantuk.
Pastikan untuk selalu membawa air minum saat berkendara dan minumlah secara teratur.
Air minum dapat membantu menjaga kewaspadaan dan ketajaman mental Anda selama perjalanan.
5. Dengarkan Musik yang Enerjik
BACA JUGA:BMKG Catat Gempa Terjadi di Sulut dan Laut Tuban, Jatim, Kekuatannya Segini
Musik dengan irama yang cepat dan enerjik dapat membantu menjaga kewaspadaan kamu saat berkendara.