3. Kadar elektrolit
Untuk menjaga keseimbangan cairan air kelapa juga dikenal sebagai minuman isotonik alami.
Elektrolit membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh yang penting untuk fungsi organ termasuk jantung.
Antioksidan dalam air kelapa antioksidan adalah senyawa yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Hati, 5 Jenis Makanan Ini Wajib Kamu Hindari, Intip Daftarnya Di Sini
Air kelapa sendiri mengandung beberapa antioksidan yang dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan oksidatif.
4. Perlu diketahui meskipun air kelapa memiliki potensi manfaat untuk kesehatan jantung
Penting untuk diingat bahwa ini bukan satu-satunya faktor yang memengaruhi kesehatan kardiovaskular.
Gaya hidup sehat pola makan seimbang dan aktivitas fisik tetap merupakan elemen penting dalam menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.