BACA JUGA:Skincare Alami, Ini 5 Tips Kecantikan Tradisional Ala Wanita Indonesia Zaman Dulu yang Bisa Dicoba
2. Bayam dan Apel Hijau
Bayam dan apel hijau dapat dijadikan jus kolagen yang baik untuk kulit.
Bayam kaya akan vitamin A dan C yang bagus untuk mencerahkan warna kulit dan memperbaiki warna kulit.
Sayuran ini juga memiliki sejumlah antioksidan seperti vitamin E dan mangan yang mencegah radikal bebas.
Sedangkan apel hijau mengandung vitamin C dan K yang dapat meningkatkan elastisitas pada kulit dan membantu mencegah penuaan dini.
Cara membuat jus kolagen dari bayam dan apel hijau adalah dengan menghaluskan dan mencampurkan 2 genggam bayam.
Lalu 1/2 buah apel hijau, 1/2 kiwi, 1 sdm jeruk nipis, 1 sdt gula pasir.
BACA JUGA:7 Manfaat Bengkoang untuk Kecantikan, Buat Noda Hitam Auto Minder
3. Pepaya dan Jeruk Nipis
Pepaya dan jeruk nipis dapat dijadikan jus kolagen yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Pepaya memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, sekitar 235 mg yang membantu meningkatkan imunitas tubuh dan mencegah penyakit.
Jus pepaya campur perasan air jeruk nipis yang dibuat dengan cara ini mengandung kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan.
Seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E, vitamin K, likopen, serat, kalsium, potasium, folat, dan magnesium.