8 Khasiat Jus Jeruk Untuk Tubuh Kamu, Tenyata Sangat Baik Untuk Menyambut Musim Hujan

4. Menyehatkan Kulit

Vitamin C dalam jus jeruk membantu merangsang produksi kolagen dalam tubuh, yang penting untuk kesehatan kulit. 

Minum jus jeruk secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

BACA JUGA:Timnas Indonesia vs Australia, Bermain Imbang 0-0 di Babak Pertama, Skuad Garuda Dibawah Tekanan Socceroos

BACA JUGA:Timnas Indonesia vs Australia, Bermain Imbang 0-0 di Babak Pertama, Skuad Garuda Dibawah Tekanan Socceroos

5. Meningkatkan Pencernaan

Serat dalam jus jeruk dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. 

Jus jeruk juga dapat merangsang produksi enzim pencernaan yang penting bagi tubuh.

BACA JUGA:Total 2 Hari Terakhir Titik Panas Sumsel Turun Signifikan

BACA JUGA:MEMUKAU! 3 Pasangan Populer Pada Festival Drama Korea 2024, Kim Soo Hyun dan Kim Ji Won Paling Bersinar

6. Menurunkan Risiko Kanker

Antioksidan dalam jus jeruk dapat membantu mengurangi risiko perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Kandungan senyawa fitonutrien dalam jeruk juga diyakini memiliki efek protektif terhadap beberapa jenis kanker.

7. Menjaga Berat Badan

Jus jeruk rendah kalori namun tinggi serat, sehingga bisa menjadi minuman yang baik untuk membantu menjaga berat badan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.