Jahe juga dapat meredakan perut gas dan membantu meningkatkan proses pencernaan makanan.
BACA JUGA:Kendalikan Inflasi, Gelontorkan 8 Ton Beras dan 1.600 Liter Minyak Goreng di Sungai Keruh
BACA JUGA:Kesempatan Terakhir! Ini Cara Pengajuan Sanggah Jika Tidak Lulus Seleksi CPNS 2024
3. Menjaga Kesehatan Hati
Selama berpuasa, tubuh cenderung memperoleh asupan makanan yang berbeda dari biasanya. Jahe memiliki sifat detoksifikasi yang baik untuk kesehatan hati.
Senyawa-senyawa aktif dalam jahe membantu membersihkan racun dalam tubuh dan menjaga kesehatan hati selama berpuasa.
4. Menurunkan Kolesterol
BACA JUGA:2 Warga Diamankan Saat Eksekusi Pemasangan Rol Kabel Sutet di Lubuklinggau Oleh Tim Gabungan
BACA JUGA:WOW! Sumsel Ekspor 19,8 Ton Biji Kopi Pagaralam Ke Malaysia
Jahe juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Selama berpuasa, konsumsi jahe secara teratur dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.
Jahe juga diketahui dapat membantu mengurangi peradangan pada arteri dan pembuluh darah.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:PLN Icon Plus Sabet Puluhan Penghargaan Prestisius di Ajang The Best Contact Center Indonesia 2024
BACA JUGA:WOW! Sumsel Ekspor 19,8 Ton Biji Kopi Pagaralam Ke Malaysia
Jahe kaya akan antioksidan dan senyawa-senyawa antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.