3. Sakit Kepala Kronis
BACA JUGA:Berikut Deretan Makanan yang Kaya Kandungan Kalsium
Mengonsumsi mi instan dalam jumlah porsi yang banyak dapat menyebabkan seseorang mengalami sakit kepala.
Hal ini disebabkan oleh kandungan garam serta MSG yang terkandung dalam mie instan.
Mengonsumsi MSG secara berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala dari yang terbilang ringan hingga yang cukup parah.
4. Kegemukan
Kegemukan dapat menimbulkan masalah pada hati dan gagal ginjal.
Efek samping yang penting dari instant adalah maida.
Mie dibuat dengan tepung halus dan itu adalah alasan utama untuk kegemukan.
5. Tekanan darah tinggi
Dilihat dari hasil mi instan juga mengandung Tekanan Darah tinggi karena kandungan natriumnya.
Mie instan penuh dengan garam karena itu yang Anda butuhkan.
Pernah mengamati berkeringat setelah mengkonsumsinya?
Itu karena jumlah natrium yang meningkatkan tekanan darah Anda.