Dehidrasi dapat membuat kulit tampak kering dan kusam.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Cream Anti Aging yang Bisa Kencangkan Kulit di Usia 40 Tahun, Intip Yuk!
BACA JUGA:BEBAS HUTANG DAN PENUH BERKAH! 3 Shio Ini Paling Hoki di 2025, Kamu Termasuk?
Selain itu, kafein pada kopi juga dapat memicu produksi kortisol, hormon stres yang berkontribusi pada penuaan dini.
9. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji cenderung tinggi lemak jenuh, garam, dan gula yang mempercepat penuaan kulit.
Selain rendah nutrisi yang penting bagi kulit, makanan cepat saji juga bisa menambah risiko kulit kendur dan kusam.
BACA JUGA:BEBAS HUTANG DAN PENUH BERKAH! 3 Shio Ini Paling Hoki di 2025, Kamu Termasuk?
10. Alkohol
Minuman beralkohol mengandung gula tinggi serta zat tambahan yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Selain mempercepat glikasi, alkohol juga bisa menyebabkan peradangan yang merusak sel kulit dan mempercepat penuaan.