PALPRES- Siapa yang suka makan buah Apa buah favorit teman-teman?.
Buah merupakan salah satu asupan yang baik untuk kesehatan.
Kandungan nutrisi pada buah baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Namun saat kita terkena pilek ada beberapa buah yang justru bisa memperparah gejala kesehatan.
BACA JUGA:9 Jenis Buah-buahan Rendah Gula dan Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes
Yuk kita cari tahu buah apa saja yang sebaiknya tidak kita makan saat pilek hindari mengonsumsi 5 buah ini hidung tersumbat.
1. Jeruk
Buah yang enggak boleh dimakan saat pilek salah satunya jeruk buah dengan rasa asam dapat mengiritasi tenggorokan.
Kondisi ini berpotensi memperburuk gejala batuk-batuk dan sakit tenggorokan.
BACA JUGA:Ini 5 Jenis Buah-buahan yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
2. Pisang
Buah-buahan tinggi gula seperti pisang dap meningkatkan produksi lendir pada hidung.
Kondisi ini dapat memperburuk gejala termasuk hidung tersumbat.
3. Semangka.
BACA JUGA:Catat! Ini 5 Jenis Buah-buahan Bisa Jadi Sumber Energi Alami