PALPRES.COM- Halo gaes, pada konten berikut ini kita akan membahas khasiat lengkuas bagi kesehatan tubuh, ini ulasan selengkapnya.
Biasanya lengkuas diletakkan di dapur bersama bumbu-bumbu lainnya, tapi lengkuas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Sering kita jumpai 2 jenis lengkuas, yakni lengkuas putih atau alpinia galanga dan lengkuas merah atau boesenbergia pandurata.
Lengkuas putih biasanya digunakan dalam masakan orang-orang India dan lengkuas merah sering digunakan sebagai bahan dasar masakan di Thailand.
BACA JUGA:5 Jenis Buah-Buahan Paling Berkhasiat Untuk Tubuh, yuk Simak Ulasannya
Berikut ini 6 khasiat dari lengkuas.
1. Mengatasi gangguan pencernaan
2. Penyakit demam
3. Menghilangkan batuk
BACA JUGA:5 Manfaat Baby Oil untuk Kulit Bayi, Bikin Bayi Rileks dan Lelap Tidur
4. Meredakan Nyeri sendi
5. Menurunkan Kadar Gula darah serta Kolesterol
6. Mengurangi resiko terkena kanker
Demikianlah beberapa manfaat lengkuas, bagi anda yang ingin sehat, jangan malas mengkonsumsi makanan-makanan sehat.