BACA JUGA:Selain Dikompres, Begini Cara Ampuh Mengatasi Sakit Pinggang! Dijamin Lebih Efektif
Jika melihat dari penjelasan yang ada di atas, maka sebaiknya mengonsumsi buah pada saat sebelum makan makanan berat.
Selain itu, mengonsumsi buah sebelum makan merupakan anjuran nabi Muhammad SAW, dan merupakan kebiasaan sehari-hari Beliau.
Oleh karena itu sebaiknya kamu mengonsumsi buah-buahan sebelum makan, karena itu merupakan waktu yang terbaik untuk mengonsumsi buah-buahan.