5 Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Merusak Program Diet Anda

Sabtu 01-02-2025,19:15 WIB
Reporter : Fran Kurniawan
Editor : Firdaus

5. Tinggi gula tambahan 

Makanan dan minuman yang tinggi gula tambahan seperti minuman bersoda, permen kue dan banyak makanan penutup menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat, diikuti penurunan tajam. 

Kategori :