Sederet Manfaat Bunga Lawang yang Sering Dijadikan Obat Tradisional yang Bagus untuk Kesehatan

Sebagai catatan, sembelit yang tidak diobati dapat menyebabkan wasir, yaitu buang air besar yang menyakitkan dan berdarah.

BACA JUGA:Penyakit Demam Berdarah Meningkatkan, 5 Herbal Ini Dipercaya Dapat Membantu Kamu Memeranginya!

BACA JUGA:7 Manfaat Sarang Madu Sangat Baik untuk Kesehatan, Alternatif Kurangi Kolesterol hingga Jaga Kesehatan Hati

Namun, jangan hanya mengandalkan kandungan serat dari rempah-rempah ini.

Tetap saja, mengonsumsi berbagai macam makanan bergizi sangatlah penting.

Buah dan sayuran juga merupakan sumber utama serat dan vitamin serta mineral yang dibutuhkan tubuh.

5. Meredakan Flu dan Batuk

Mungkin kamu akan terkejut mengetahui bahwa bunga lawang dapat membantu meredakan batuk dan penyakit.  

BACA JUGA:10 Tips Untuk Menghilangkan Rasa Lapar Ketika Malam Hari, Bisa Dicoba Untuk yang Mau Terapkan Pola Hidup Sehat

BACA JUGA:Ini Khasiat dari Bunga Kamboja yang Ampuh Cegah Penyakit, Obati Gigi Berlubang hingga Cegah Rematik

Pasalnya, rempah-rempah ini mengandung asam shikimic dan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.

Sebuah studi tahun 2008 yang diterbitkan dalam Journal of Medical Virology menyatakan bahwa sistem kekebalan tubuh dapat diperkuat dengan mengonsumsi asam shikimat dan quercetin secara bersamaan.

Dengan demikian, bunga lawang dapat membantu pertahanan tubuh terhadap penyakit, terutama yang disebabkan oleh virus, seperti flu.

Kamu juga dapat mencoba meminum secangkir teh yang dibuat dengan ekstrak rempah-rempah ini untuk membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan.