Buka Puasa Dengan Madu Ternyata Memiliki 20 Manfaat Untuk Kesehatan

Kandungan antioksidan dalam madu mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu melindungi tubuh dari infeksi selama bulan puasa.

BACA JUGA:Puncak Arus Mudik Lebaran 2025, BMKG Siapkan Langkah Antisipasi Cuaca Buruk!

BACA JUGA:Rilis e-Book Manasik, Menag: Tak Hanya Bermuatan Fiqih, Tapi Hikmah Haji dan Umrah

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Konsumsi madu secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan

Meskipun madu mengandung gula, namun kandungan nutrisi dan sifatnya yang menekan nafsu makan dapat membantu dalam program penurunan berat badan.

BACA JUGA:Ini Respon Bupati Ogan Ilir Terkait Masukan Anggota DPRD Ogan Ilir Terkait Tradisi Speedboat di OI

BACA JUGA:Mainkan Aplikasi Ini Bisa Dapat Saldo DANA Gratis, Ini Tips dan Triknya

7. Mengatasi Masalah Tidur

Mencampurkan madu ke dalam minuman hangat sebelum tidur dapat membantu mengatasi masalah tidur dan menghasilkan tidur yang berkualitas.

8. Menyehatkan Kulit

Madu mengandung antioksidan dan sifat antiinflamasi yang baik untuk kesehatan kulit, membantu mengatasi masalah jerawat, dan memberikan kelembapan alami.

BACA JUGA:Wakil Bupati dan Sekda Ogan Ilir Gelar Safari Ramadan Perdana, Lokasinya...

BACA JUGA:Ini Data Terbaru Honorer Jadi PPPK Penuh Waktu 2024, Ada 99.580 NIPPPK Sudah Terbit

9. Menjaga Kadar Gula Darah