Selain itu, kandungan flavonoid dalam daun alpukat memiliki efek menenangkan yang bisa mengurangi tingkat stres.
Dengan mengonsumsi rebusan daun alpukat secara teratur, Kamu tidak hanya merasakan tidur yang lebih nyenyak, tetapi juga dapat merasa lebih rileks dan tenang sepanjang hari. Ini sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik Kamu.