Seperti namanya pisang manis memiliki rasa yang manis dan lezat.
Pisang ini kaya akan vitamin C vitamin B6 dan magnesium.
Mereka juga mengandung pektin yang dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan jantung.
4. Pisang Mas
BACA JUGA:Lakukan Sidak Sekda Palembang Temukan 6 ASN Mangkir Pasca Lebaran Idul Adha, Siap Diberi Sanksi
Pisang Mas adalah varietas pisang yang sangat manis dan lembut.
Mereka mengandung vitamin A vitamin C dan serat yang baik untuk kesehatan mata dan pencernaan.
5. Pisang Hijau
Pisang hijau juga dikenal sebagai pisang tanduk memiliki kulit hijau dan daging lebih kaku.
BACA JUGA:Pemkot Lubuklinggau Ikuti Zoom Meeting Rakor Pengendalian Inflasi 2025
BACA JUGA:Sat Reskrim Polres Muratara Tangkap Pelaku Sodomi Terhadap Anak Dibawah Umur
Mereka mengandung serat yang tinggi potasium dan vitamin C.
Pisang hijau juga mengandung amilase-resistant starch yang membantu mengatur gula darah dan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.
Jadi jika kalian ingin memanfaatkan manfaat kesehatan pisang mencoba jenis-jenis ini dapat menjadi pilihan yang baik.
Namun penting untuk diingat bahwa konsumsi pisang harus seimbang dengan pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif.