13. Gunakan waktu penggunaan yang efisien
Alih-alih menghabiskan waktu yang terlalu lama di depan laptop, atur jadwal yang efisien untuk menyempatkan istirahat, bergerak, atau melakukan aktivitas fisik lainnya.
Dengan membatasi waktu penggunaan dan mengambil istirahat yang cukup, Anda dapat mengurangi paparan radiasi yang berlebihan.
14. Pastikan kondisi laptop yang baik
Periksa apakah laptop kalian dalam kondisi yang baik, khususnya pada sistem pendinginnya.
Overheating pada laptop dapat menyebabkan perangkat bekerja lebih keras dan menghasilkan lebih banyak radiasi.
Pastikan ventilasi laptop tidak terhalang dan membersihkan debu secara teratur untuk menjaga kinerja pendinginnya.
15. Pisahkan laptop dari tubuh saat mengunduh
Ketika laptop sedang melakukan proses pemrosesan yang berat seperti mengunduh file besar, memainkan game berat, atau menjalankan aplikasi intensif, biasakan untuk menjauhkan laptop dari tubuh kalian.
Hal ini dapat membantu mengurangi paparan radiasi ketika laptop bekerja dengan keras.