PALPRES.COM - Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk mengisi energi sebelum memulai aktivitas.
Bukan hanya makanan bergizi, minuman yang tepat juga dapat membantu tubuh tetap segar dan bertenaga sepanjang hari.
Berikut ini 5 pilihan minuman yang dapat menjadi penyemangat di pagi hari:
1. Air Lemon Hangat
BACA JUGA:Pemkab dan DPRD Muba Ajak Jaga Kondusivitas Layanan Kesehatan di RSUD Sekayu
BACA JUGA:Transfer Impian Koni De Winter ke AC Milan Terwujud Reuni Bersama Massimiliano Allegri di San Siro
Air lemon hangat membantu membersihkan racun dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Kandungan vitamin C-nya juga mendukung daya tahan tubuh.
2. Teh Hijau
Mengandung antioksidan tinggi dan sedikit kafein, teh hijau mampu meningkatkan fokus serta memberi dorongan energi tanpa membuat jantung berdebar berlebihan.
BACA JUGA:HORE! Saldo DANA Kaget Agustus Segera Dibagikan, Kamu Bisa Dapat Uang Gede Cuma Baca Novel
3. Kopi Hitam
Kafein dalam kopi hitam efektif membangkitkan semangat dan meningkatkan konsentrasi.
Pilih kopi tanpa gula untuk manfaat maksimal.