Kandungan antioksidan di dalamnya membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga stamina, terutama saat cuaca tidak menentu atau tubuh sedang rentan terserang penyakit.
BACA JUGA:Wajah Baru IP Mall Palembang: Dulu Legendaris, Kini Jadi Spot Nongkrong Vibes Luar Negeri!
BACA JUGA:Gasperini Mengamuk Permintaannya Harus Dipenuhi Roma
Membantu Meredakan Nyeri Alami
Banyak orang mengonsumsi air kunyit untuk membantu mengurangi nyeri, seperti nyeri sendi, pegal otot, hingga kram saat menstruasi.
Efek antiinflamasi pada kunyit menjadikannya pilihan alami untuk meredakan rasa tidak nyaman tanpa ketergantungan obat kimia.
Menjaga Kesehatan Kulit dari Dalam
BACA JUGA:Langsung Gaspoll! Baru Dilantik, Pengurus Baznas Lahat 2025-2030 Langsung Rombak Strategi
BACA JUGA:Gempa Magnitudo 4,5 Guncang Meulaboh Pagi Ini, Tak Berpotensi Tsunami
Manfaat air kunyit juga dirasakan pada kesehatan kulit.
Sifat antibakteri dan antiinflamasinya membantu mengurangi masalah kulit seperti jerawat serta membuat kulit tampak lebih segar dan sehat jika dikonsumsi secara rutin.
Cara Konsumsi yang Dianjurkan
Air kunyit sebaiknya dikonsumsi dalam kondisi hangat, satu gelas per hari.
BACA JUGA:Sinergi Pertamina–Elnusa Hadirkan Sumur Air Bersih untuk Warga Terdampak Bencana di Sumatra
BACA JUGA:Lahan Jagung Sumsel Capai 97%, Kapolda Siapkan Puluhan Mesin Pertanian untuk Kelompok Tani
Untuk menambah cita rasa, air kunyit dapat dicampur madu atau sedikit perasan jeruk nipis.