BACA JUGA:7 Tips Puasa untuk Ibu Hamil Agar Tetap Kuat dan Bayi Sehat
BACA JUGA:7 Solusi Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami dan Efektif
Uap eucalyptus juga sering dimanfaatkan untuk membantu melegakan pernapasan.
Kebiasaan Sepele yang Dampaknya Besar
Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati.
Rajin mencuci tangan, menghindari asap rokok, serta tidak berbagi alat makan dapat menekan risiko penularan.
BACA JUGA:Bukan Minuman Biasa! Ini 6 Manfaat Kopi Bagi Tubuh
BACA JUGA:Murah dan Super Bergizi! Ini Manfaat Makan Telur yang Jarang Diketahui
Vaksinasi flu tahunan juga dianjurkan, terutama bagi kelompok rentan seperti lansia dan penderita penyakit kronis.
Flu dan batuk memang umum, tapi bukan berarti boleh disepelekan.
Dengan perawatan yang tepat dan pola hidup sehat, tubuh bisa pulih lebih cepat dan aktivitas kembali berjalan normal. ***