Banyak yang Anjurkan Madu saat Buka Puasa, Ternyata Ini Alasannya

Sabtu 31-01-2026,15:20 WIB
Reporter : Abdul Kadir
Editor : Sulis Utomo

BACA JUGA:Kurma Bukan Sekadar Sunnah, Ini Manfaat Besarnya Saat Berbuka Puasa

BACA JUGA:Ingin Kulit Glowing Alami? Rutin Pakai Lidah Buaya dan Lihat Hasilnya

Pilih madu asli dan berkualitas

Konsumsi secukupnya, sekitar 1–2 sendok makan per hari

Bisa dicampur dengan air hangat, bukan air panas

Hindari konsumsi berlebihan agar tidak mengganggu lambung

BACA JUGA:Kelapa Bukan Sekadar Buah Biasa! Ini Manfaatnya yang Bikin Kaget

BACA JUGA:Ibu Menyusui Wajib Baca! Tips Puasa Ramadhan Tanpa Ganggu ASI

Madu bukan hanya pemanis alami, tapi juga sumber nutrisi yang mendukung tubuh tetap bugar selama Ramadan. 

Jika dikonsumsi dengan cara yang tepat, berbuka puasa dengan madu bisa menjadi kebiasaan sehat yang membawa banyak manfaat.

 

Kategori :