12 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan, Nomor 3 Idaman Pria Dewasa

BACA JUGA:Berikut Ini 5 Jenis Tanaman Hias Calathea yang Paling Populer dan Disukai Emak-emak

Kencur yang mengandung flavonoid bisa membantu menangkal kerusakan sel akibat radikal bebas.

10. Mengusir Nyamuk

Minyak stsiri dalam kencur terbukti bisa digunakan sebagai bahan alami untuk mengusir nyamuk.

11. Mencegah Kanker

BACA JUGA:Memotong Kuku di Tengah Malam Pamali, Ini Kata Primbon Jawa, Bisa Sebabkan?

Kencur juga mengandung senyawa yang befungsi menghambat pertumbuhan sel kanker

12. Mengurangi Stres

Aromaterapi berbahan dasar kencur ternyata bisa memberikan efek menenangkan serta meredakan stres.

Peringatan dan Penggunaan yang Bijak

BACA JUGA:Referensi 9 Tempat Wisata Long Weekend di Jambi, Suasananya Bikin Healing Banget, Jangan Sampai Terlewat

Walaupun mempunyai banyak manfaat, konsumsi kencur juga perlu dilakukan dengan bijak.

Hindari konsumsi kencur secara berlebihan, utamanya apabila kamu mempunyai penyakit atau sedang menjalani pengobatan tertentu.

Sebaiknya, penggunaan kencur agar dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, terutama ketika ingin menggunakan sebagai suplemen atau obat herbal.

Hindari konsumsi kencur pada wanita hamil dan berhati-hati dengan efek samping yang kemungkinan timbul seperti, diare, lemas dan penurunan nafsu makan.

Sumber: