Berikut 5 Efek Samping Konsumsi Jahe Berlebihan yang Perlu Kamu Waspadai

3. Risiko Pendarahan

Jahe memiliki sifat anti-koagulan, yang berarti dapat mencegah pembekuan darah.

Meskipun sifat ini bermanfaat untuk mencegah penyakit kardiovaskular, konsumsi jahe dalam jumlah yang berlebihan dapat meningkatkan risiko pendarahan, terutama bagi mereka yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah atau memiliki masalah perdarahan.

Oleh karena itu, jika kamu memiliki kondisi medis terkait pembekuan darah atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, pastikan kamu tidak mengonsumsi jahe terlalu banyak.

4. Iritasi pada Kulit dan Alergi

Bagi sebagian orang, konsumsi jahe berlebihan bisa menyebabkan reaksi alergi. Gejala alergi jahe meliputi gatal-gatal, ruam merah, atau bahkan bengkak pada bagian tubuh tertentu.

Selain itu, jahe juga bisa menyebabkan iritasi pada kulit jika digunakan dalam bentuk topikal atau dioleskan langsung ke kulit. Reaksi alergi ini biasanya terjadi pada individu yang memiliki sensitivitas terhadap rempah-rempah tertentu.

5. Masalah Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe memiliki efek baik terhadap sistem kardiovaskular, seperti menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.

Namun, konsumsi jahe berlebihan dapat memberikan dampak yang sebaliknya, seperti meningkatkan detak jantung atau menyebabkan aritmia (gangguan irama jantung).

Bagi kamu yang memiliki masalah jantung, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi jahe dalam jumlah banyak.

 

 

 

Sumber: