10 Obat Herbal yang Mampu Bantu Sembihkan Tekanan Darah Tinggi
Ilustrasi makanan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi-pixabay-
BACA JUGA:Gak Perlu Jadi Crazy Rich! Aplikasi Ini Kasih Kamu Rp200.000 ke DANA Cuma dari Rebahan!
Kamu bisa menambahkan daun kemangi segar ke dalam salad atau menyeduhnya menjadi teh.
7. Lidah Buaya
Gel lidah buaya mengandung senyawa yang disebut mannans, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.
Minumlah jus lidah buaya yang dicampur dengan air atau tambahkan gel lidah buaya ke dalam smoothie.
BACA JUGA:Jajan Buat Weekend! Kamu Bisa Klaim Saldo DANA Gratis Rp150 Ribu Dengan 2 Langkah Mudah
BACA JUGA:Prediksi Liga Serie A: Juventus vs Udinese - Preview, Kabar Tim dan Susunan Pemain
8. Daun Jambu Biji
Mengandung senyawa seperti quercetin, yang dapat membantu memperkuat pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
Kamu bisa mengonsumsi daun jambu biji secara mentah atau membuat teh dari daun jambu biji.
9. Kayu Manis
BACA JUGA:Prediksi Liga Serie A: Roma vs Milan - Preview, Kabar Tim dan Susunan Pemain
BACA JUGA:Prediksi Liga Serie A: Juventus vs Udinese - Preview, Kabar Tim dan Susunan Pemain
Kayu manis mengandung senyawa yang disebut cinnamaldehyde, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
Dianjurkan mengonsumsi kayu manis dalam bentuk bubuk atau menambahkannya ke dalam makanan atau minuman.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
