Tak Heran Jadi Favorit Kalangan Remaja, Ternyata Ini 7 Manfaat Konsumsi Matcha untuk Kesehatan

Salah satu jenis katekin yang memiliki efek antikanker yang kuat adalah epigallocatechin gallate (EGCG).

Studi laboratorium tentang katekin matcha telah dipublikasikan dalam jurnal Current Research of Food Science.  

Menurut temuan studi tersebut, katekin mungkin dapat mengurangi visibilitas sel kanker dengan mencegah pertumbuhan dan penyebaran kanker.

BACA JUGA:PTBA Berkomitmen pada Good Mining Practice, Menjadi Contoh Industri Pertambangan yang Berkelanjutan

BACA JUGA:Cukup Satu Musim! Debut Kylian Mbappe di Real Madrid Mampu Meraih Piala Pichichi dan Sepatu Emas Eropa

5. Mengurangi Berat Badan 

Kandungan katekin dalam matcha telah dikaitkan dengan penurunan berat badan melalui peningkatan laju metabolisme tubuh.

Keunggulan matcha ini berasal dari konsentrasi kafeinnya, yang meningkatkan energi dan pembakaran kalori.

Selain itu, matcha juga mengandung klorofil, yang membantu meningkatkan pencernaan dan mempercepat metabolisme.

Karena hal ini, matcha sering terlihat dalam produk penurun berat badan.

BACA JUGA:NYATA! Inilah 5 Manfaat Batu Akik Merah Delima Dalam Kehidupan Sehari-hari

BACA JUGA:HORE! Karyawan dan Guru Honorer Dapat Bantuan Subsidi Upah dari Pemerintah, Cair di Tanggal Ini

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Matcha bermanfaat untuk kesehatan jantung karena komponennya dapat menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan kesehatan pembuluh darah.

Antioksidan yang terkandung dalam matcha, terutama EGCG (epigallocatechin gallate), membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan oksidatif, yang merupakan faktor penyebab penyakit jantung.

Sumber: