Berikut 7 Manfaat Daun Sukun Untuk Kesehatan

PALPRES.COM- Pada pembahasan yang disadur dari aman media online ini, kita akan menemukan fakta dan penjelasan ilmiah lengkap mengenai daun sukun dan dampaknya terhadap kesehatan jantung.

1. Mendukung Fungsi Jantung

Daun sukun mengandung flavonoid, tanin, dan asam fenolat. Zat ini berperan sebagai antioksidan alami yang mampu melawan radikal bebas. 

Universitas Gadjah Mada melalui jurnal farmasi tahun 2020 menyebutkan bahwa flavonoid dalam daun sukun menunjukkan aktivitas kardioprotektif yang signifikan. 

BACA JUGA:10 Obat Herbal yang Mampu Bantu Sembihkan Tekanan Darah Tinggi

Ini artinya, konsumsi daun sukun bisa membantu menjaga sel-sel jantung dari kerusakan akibat stres oksidatif.

Selain itu, senyawa quercetin di dalamnya juga mampu membantu menurunkan tekanan darah. 

Menurut penelitian dari Universitas Airlangga, quercetin memiliki efek vasodilator yang membantu pembuluh darah menjadi lebih rileks.

Efek ini membantu memperlancar aliran darah dan mengurangi risiko hipertensi.

2. Menurunkan Risiko Penyumbatan Pembuluh Darah

Aterosklerosis adalah kondisi penyumbatan arteri akibat penumpukan plak lemak. Daun sukun mengandung senyawa saponin yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah. 

Fakultas Farmasi Universitas Hasanuddin dalam penelitian tahun 2019 menemukan bahwa ekstrak daun sukun mampu menurunkan kadar LDL secara signifikan pada hewan uji.

Dengan kadar kolesterol yang lebih rendah, risiko penyumbatan pembuluh darah pun ikut menurun. 

Hal ini penting karena penyumbatan arteri merupakan salah satu pemicu utama serangan jantung dan stroke. 

Sumber: