Berbuka Dengan Es Cincau Ternyata Buat Tubuh Menjadi Langsung Segar
manfaat es cincau yang sangat cocok buat kamu berbuka puasa--Freepik.com
BACA JUGA:Serahkan Berkas Konferkab ke-5, Firdaus Siap Bawa PWI Muba ke Arah Lebih Baik
Meskipun es cincau memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, tetapi perlu diingat bahwa konsumsi dalam jumlah yang berlebihan juga dapat memiliki dampak negatif.
Sirup gula merah yang biasa ditambahkan ke dalam es cincau mengandung gula tambahan yang bisa meningkatkan kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes.
Sebagai rekomendasi, sebaiknya konsumsi es cincau dengan takaran yang wajar dan hindari menambahkan tambahan gula berlebihan.
Selain itu, pastikan juga tetap mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik selama berpuasa.
BACA JUGA:Serahkan Berkas Konferkab ke-5, Firdaus Siap Bawa PWI Muba ke Arah Lebih Baik
BACA JUGA:3 Ruas Tol Trans Sumatera Bakal Fungsional saat Mudik Lebaran 2025, Salah Satunya Ada di Sumsel
Dengan menyajikan es cincau sebagai minuman penyegar saat berbuka puasa, Anda dapat menikmati manfaat kesehatannya serta tetap menjaga kebutuhan cairan tubuh selama berpuasa.
Selamat mencoba dan selamat menjalankan ibadah puasa bagi yang melaksanakannya!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
