5 Cara Ampuh Mengatasi Rambut yang Kering, Dijamin Auto Halus dan Lembut

Dengan keramas juga akan membuat kulit kepala menjadi segar. 

Jika kamu keramas di pagi hari sebelum beraktivitas, Itu akan membuat kamu merasa segar sepanjang hari.

Walaupun keramas akan membuat kulit kepala menjadi segar, namun tidak dianjurkan untuk melakukan keramas setiap hari. 

Keramas setiap hari menggunakan shampo akan membuat rambut kehilangan sebum ataupun minyak alami pada rambut, yang bermanfaat membuat rambut menjadi berkilau. 

Sebaiknya kamu melakukan keramas setiap dua hari sekali agar rambut kamu tidak menjadi kering.

 

2. Mengkonsumsi vitamin

Mengkonsumsi vitamin dapat bermanfaat bagi kesehatan. 

Untuk kesehatan rambut sebaiknya mengkonsumsi vitamin A, C, E, Biotin, dan juga zat besi. 

Dengan mengkonsumsi berbagai macam vitamin tersebut, maka rambut, kulit, dan kuku kamu juga akan menjadi sehat. 

Di pasaran telah banyak dijual produk kesehatan berupa food suplemen yang bermanfaat untuk kesehatan kulit rambut dan kuku. 

Akan tetapi bagi kamu yang ingin mendapatkan tersebut dari bahan alami disekitar mu, cobalah untuk mengkonsumsi kacang-kacangan, hati, sayuran, dan juga telur. 

Makanan tersebut mengandung biotin yang dapat bermanfaat untuk menyehatkan rambut.

 

3. Tidak terpapar sinar matahari langsung

Sumber: