Kecerdasan Emosional Kamu Rendah? Ternyata Ini Dampak Buruknya
Ilustrasi dampak buruk kecerdasan emosional yang rendah-pixabay-
Faktor kesulitan dalam kelola emosi negatif seperti ada rasa marah, ada cemas, atau kecewa dapat menyebabkan seseorang terus-menerus berada dalam pola pikir yang sifatnya pesimis.
Dalam jangka panjang hal ini dapat saja berujung pada self talk justru menyalahkan diri sendiri kemudian menurunnya rasa percaya diri, hingga adanya gangguan kesehatan mental contohnya alami stres kronis atau depresi.
Lebih dari itu, energi negatif juga bisa mempengaruhi orang-orang terdekat ciptakan lingkungan sosial yang kurang sehat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
