Sekolah Terunik! SD Islam di Sukabumi Ini Mewajibkan Siswanya Tidur Siang

Kebiasaan tidur di siang hari ini memang memberikan dampak positif, terlebih untuk anak-anak.

Hasil penelitian dosen psikologi Unair, Atika Dian Ariana MSc MPSi, tidur siang berperan dalam meningkatkan konsentrasi dan produktivitas siswa.

BACA JUGA:Polisi Grebek Gelanggang Judi Sabung Ayam di Muara Kelingi, 5 Penjudi Tak Bisa Melarikan Diri

BACA JUGA:Pejabat Pemkot Lubuk Linggau Hadiri Pembukaan Lomba HUT Yayasan Budi Utomo ke-38

Dosen psikologi tersebut menyampaikan bahwa tidur siang bisa menjaga hormone yang menyebabkan rasa kantuk.

Dengan begitu, kebiasaan ini bisa meningkatkan konsentrasi dan produktivitas siswa.

Kebiasaan beristirahat di siang hari ini bisa dilakukan secara efektif dengan durasi yang ideal antara 10-30 menit.

Walaupun singkat, namun kebiasaan bisa memberikan dampak positif dan sangat penting untuk membiasakan diri.

BACA JUGA:Palembang Bank SumselBabel Lolos Final Four Proliga 2025 Usai Tumbangkan Garuda Jaya

BACA JUGA:Cek di Sini, Syarat dan Prosedur Penggantian Jemaah Haji Khusus yang Menunda Keberangkatan Haji 2025

Atika juga menyampaikan bahwa kebiasaan ini bisa dimaksimalkan oleh siswa yang dihadapkan oleh situasi belajar di sekolah.

Kebijakan ini memperoleh reaksi positif dari Wakil Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah (Wamendikdasmen) Fajar Riza UI Haq yang tengah melakukan peninjauan.

Menurutnya, kebijakan tersebut bisa menjadi langkah inovatif yang dilakukan oleh sekolah-sekolah lain.

Tidur siang bisa membantu siswa dalam meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan kesehatan.

BACA JUGA:Pagi Ini Gempa 5.3 Magnitudo Guncang Waingapu NTT, Cek Update Terkini BMKG

Sumber: