4 Manfaat Jambu Biji yang Luar Biasa, Bikin Batuk Langsung Kabur

JAKARTA, PALPRES.COM - Apakah Anda suka mengonsumsi jambu biji? jambu biji merupakan salah satu buah yang memiliki rasa manis.

Jambu biji memiliki ukuran bulat dengan daging ada yang berwarna merah muda dan putih. Jambu biji terkenal akan manfaatnya untuk mengatasi demam berdarah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meredakan flu dan batuk

Tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kandungan vitamin C dalam jambu biji juga bagus untuk meredakan batuk dan flu.

BACA JUGA:Turunkan Asam Urat dengan 3 Buah Sehat Ini

Kandungan ini bersifat antioksidan dan antibakteri yang bisa membantu memecah lendir serta menghilangkan kuman yang bersarang pada tenggorokan dan sistem pernapasan.

2. Menurunkan kadar gula

Salah satu manfaat jambu biji ialah bisa menurunkan kadara gula darah.

Buah jambu biji, baik merah maupun putih, memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula darah, sehingga buah ini baik untuk dikonsumsi penderita diabetes.

BACA JUGA:5 Camilan Sehat Rendah Kolesterol, Nikmat Sambil Nonton TV di Rumah

Pasalnya, jambu biji memiliki indeks glikemik yang rendah serta tinggi serat, yang bisa membantu mencegah lonjakan gula darah.

3. Mengobati demam berdarah

Manfaat jambu biji untuk DBD (demam berdarah) tentu sudah sering Anda dengar.

Sumber: jpnn.com