Ingin Tetap Sehat Meski Makan Mie Instan, Ini Tipsnya!

PALEMBANG, PALPRES.COM - Mie instan adalah makanan yang paling di gemari oleh masyarakat indonesia khususnya, terutama bagi anak kost.

Selain praktis, rasa mie instan yang gurih dan nikmat menjadikannya comfort food yang cocok disantap di berbagai kesempatan.

Mie instan menjadi pilihan yang sangat tepat ketika sedang bingung ingin makan apa atau bosan dengan menu makanan yang begitu saja. 

Meskipun mie instan memiliki rasa yang sangat nikmat dan bisa dibuat dengan waktu yang cukup cepat, mengonsumsi mie instan terlalu sering itu kurang bagus loh untuk kesehatan kamu. 

Kebiasaan makan mie instan terlalu sering dapat menyebabkan seseorang itu lebih rentan terkena hipertensi, diabetes, dan obesitas.

BACA JUGA:Viral Indomie Hack dari Tiktok yang Katanya Bikin Nagih

Tapi tau kah kamu ternyata mie instan bisa menjadi makanan yang sehat loh jika di olah dengan benar.

Mie instan memang terasa enak dan sangat menggiurkan. 

Namun, kamu perlu tau nih cara sehat makan mie instan agar kamu terhindar dari masalah kesehatan. 

Dikarenakan, mie instan mengandung sodium yang tinggi dan minim zat gizi bermanfaat.

BACA JUGA: Kamu Pecinta Mie Instan? Sudah Tau Akibatnya?

Lantas, bagaimanakah cara memasak dan mengonsumsi mi instan agar tubuh tetap sehat? Yuk simak beberapa tips berikut ini:

 

1. Cara masak mie instan yang sehat dengan gunakan air rebusan

Sumber: