Lakukan Amalan Ini, Agar Terhindar dari Mimpi Buruk

PALEMBANG, PALPRES.COM – Tidur adalah waktu tubuh dan pikiran kita untuk beristirahat.

Oleh sebab itulah, sebelum kita tidur lakukanlah sunnah amalan tidur berikut ini, agar tidur kita nyaman, berkualitas dan tidak mendapat godaan setan serta dapat terhindar dari mimpi buruk.

Dilansir dari muslim.or.id berikut beberapa amalan sebelum tidur:

1. Wudhu

Sebelum tidur ada baiknya jika kamu berwudhu terlebih dahulu, bersadarkan hadits berikut ini anjuran berwudhu sebelum tidur.

BACA JUGA:Simak 4 Keutamaan Sholat Qobliah Subuh, Nomor 3 Jarang Diketahui

“Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” (HR. Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).

2. Berbaring pada Sisi Kanan Badan

Seperti yang berbunyi pada hadits diatas, tidur menghadap ke bagian kanan memiki manfaat bagi kesehatan jantung.

Sebaliknya tidur yang menghadap ke kiri akan bagus untuk tubuh namun akan membuat seseorang menjadi sedikit lebih malas.

BACA JUGA:Ba’da Ashar Jumat Waktu Mustajab Berdo’a, Lakukan Tips Ini Biar Sempurna

3. Membaca 3 Surah Terakhir Al-Quran

Seperti yang di contohkan Rasulullah SAW, saat membaca ketiga surat tersebut yakni surat Al-Ikhlas, A-Falaq dan An-Naas lakukan sambil meniup telapak tangan masing-masing satu kali.

Setelah itu usapkan tangan yang telah dibacakan ayat Al-Quran dan ditiup tadi ke wajah serta ke bagian tubuh yang bisa di jangkau.

Berikut hadist yang menyebutkan tentang sunnah diatas.

Sumber: