5 Manfaat Kulit Manggis Jika di Konsumsi Tiap Hari, Simak Ulasannya?

PALPRES.COM- Buah manggis atau bahasa latinya Garcinia Mangostana merupakan buah tropis berasal dari Asia Tenggara dan banyak ditemukan di Indonesia. Memiliki rasa sedikit manis dan sedikit masam, Buah manggis inipun sering dikonsumsi.

Namun, tidak hanya isinya saja memiliki sejumlah manfaat kesehatan, tapi pada bagian kulit.

Kandungan kulit manggis sendiri berdasarkan dari beberapa riset ilmiah, antara lain garcimangosxanthone, antosianin, proantosianidin, epikatekin, asam hidroksibenzoat, asam urat, xanthones, asam kafeat, dan asam ferulat.

Simak informasi dari manfaat kulit manggis bagi kesehatan, dirangkum dari berbagai sumber terdapat 5 manfaat kulit manggis jika dikonsumsi tiap hari.

BACA JUGA:5 Sayuran yang Tidak Boleh Dikupas, Khasiat Luar Biasa Berasal dari Kulitnya?

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah Manggis sangat bermanfaat karena memiliki banyka sekali vitamin C dan antioksida, sehingga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Apalagi antioksidan yang terkandung didalamnya sangat mampu cegah radikal bebas bagi kesehatan tubuh.

Mencegah Penuaan

BACA JUGA:10 Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Kanker

Sekarang ini sudah banyak di jual dipasaran ekstrak kulit manggis dengan menawarkan beberapa manfaat.

Selain tidak mengandung bahan kimia, kulit manggis pun banyak diburu pengguna obat herbal.

Dalam kandungan kulitnya, manggis mengandung sejumlah mineral seperti tembaga, termasuk senyawa garcimangosxanthone.

Salah satu riset pada tahun 2017 lalu, bahwa senyawa garcimangosxanthone secara selektif menekan perkembangan sel kanker dan mengurangi kerusakan sel.

BACA JUGA:10 Macam Manfaat Almond Salah Satunya Kaya Vitamin E Buat Kulit Tambah Glowing

Menjaga Kesehatan Jantung 

Bagian organ satu ini sangat penting bagi tubuh manusia, karena bila tidak dijaga bisa berdampak buruk bagi nyawa seseorang.

Oleh karenanya, anda harus menyadari akan pentingnya menjaga jantung. Salah satunya dengan mengonsumsi kulit buah manggis.

Karena, kulit manggis sendiri dapat dipercaya menjaga kesehatan jantung serta melancarkan aliran darah ke semua organ tubuh.

BACA JUGA:CATAT! 18,8 Juta KPM Bisa Dapat Bansos BPNT Sembako

Menjaga Kesehatan Otak

Berdasarkan sebuah riset bahwa ekstrak kulit buah manggis berpotensi mencegah parkinson dan alzheimer.

Kulit manggis menunjukkan efek mutlifungsi bagi kesehatan terkhusus saraf pada otak. Khasiat itu sendiri berasal dari senyawa turuna xanthone yang ada dalam kulit manggis.

Menjaga Kadar Gula Darah

Kandungan kulit manggis yaitu alpha-amylase berdasarkan sebuah studi memiliki efek yang sama dengan zat acarbose. Zat itu bekerja menghambat enzim yang mengurai pati menjadi glukosa.

BACA JUGA:Penerima Bansos PKH dan BPNT dapat Cuan Tambahan dari Kelas Prakerja hingga Rp700.000

Dengan begitu, setelah pelepasan glukosa ke dalam pembuluh darah bisa menunda kadar gula darah tidak cepat naik, sehingga bahwa kulit manggis terbukti bisa menjaga kadar gula darah. 

Sumber: