3 Manfaat Jeruk Nipis dan Garam Bagi Kesehatan, Anda Tidak Perlu Ke Dokter Lagi!

PALPRES.COM - Siapa yang tidak mengenal buah dengan rasa asam yang sering dijadikan bumbu atau penambah rasa pada makanan dan minuman.

Ya, jeruk nipis namanya, buah yang populer sebagai bumbu masak atau penambah rasa.

Dari bentuknya, buah ini terbilang cukup kecil dengan family jeruk lainnya, dan biasanya digunakan untuk memberikan rasa segar pada masakan seperti soto, ikan ataupun seafood dan lainnya.

Jeruk nipis juga bisa digunakan untuk membuat minuman segar seperti lemonade dan banyak lainnya.

BACA JUGA:Tahukah Kamu, Daun Bidara Bermanfaat untuk Obat Jerawat hingga Merawat Jenazah  

Tak hanya memberi kenikmatan pada berbagai masakan dan minuman, jeruk nipis juga sangat bermanfaat untuk kesehatan, karena jeruk nipis dikemas dengan kandungan seperti Vitamin C, serat dan antioksidan.

Kita tidak harus menambah jeruk nipis pada makanan, ada cara lain mengkonsumsinya.

Salah satunya menjadikan minuman yang dicampur dengan garam.

Bukan hanya memberikan perpaduan yang nikmat, rasa asam dan asin juga sangat baik dan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan kita.

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Kebakaran Kembali Terjadi di Plaju, Tepatnya di Lorong Masjid Jamik Minggu 25 Juni 2023

Untuk mengkonsumsinya, kita bisa mengikuti petunjuk dan langkah dalam membuatnya berikut ini:

1. Mengatasi Masalah Pencernaan

Jeruk nipis dapat merangsang sistem pencernaan, karena flavanoid, senyawa yang meningkatkan sekresi cairan pencernaan.

Cara memanfaatkan jeruk nipis untuk sembelit adalah minum air panas berisi jeruk nipis asam dan setengah sendok teh garam.

Sumber: