Tips Siaga Hadapi ARMUZNA Bagi Jemaah Haji dari Kemenag

PALEMBANG,PALPRES.COM- Rangkaian ibadah puncak haji adalah fase Arafah, Muzdalifah dan Mina (ARMUZNA) yang kini tinggal menghitung hari. 

Perlu kesiapan khusus agar para jemaah haji bisa menghadapi ARMUZNA dengan tenang dan lancar. 

Maka dari itu Kementerian Agama (Kemenag) memberikan tips siaga hadapi ARMUZNA mulai dari persiapan Fisik, Mental dan perlengkapan yang harus di bawa. 

Persipaan Fisik

BACA JUGA:Daftar Umroh Tapi Tidak Daftar Haji, Bolehkah? Ini Jawaban Habib Jafar

Kondisi fisik sebisa mungkin harus fit saat menjalani ibadah puncak haji ARMUZNA, maka dari itu para jemaah haji diharapkan dapat menjaga kesehatan, dengan makan teratur, banyak minum air putih. 

Selain itu juga perlu menjaga kebugaran, agar saat pelaksanaan puncak ibadah ARMUZNA jemaah tidak mudah lelah. 

Menghemat Tenaga. Jemaah haji disarankan untuk menghemat tenaga sebelum melakasanakan puncak ibadah dan tidak memforsir ibadah sunah. 

Kesiapan Mental

BACA JUGA:Jaga Stamina Jelang Puncak Haji, Ini Keringanan Ibadah bagi Jemaah Lansia, Risti dan Penyandang Disabilitas

Selain kesiapan fisik, juga diperlukan kesiapan mental jelang ibadah puncak haji Armuzna.

Cara mempersiapkan mental dengan memupuk kesabaran, bersiap keterbatasan saat wukuf dan di tenda/maktab dan berdoa meminta kemudahan kepada Allah Subhanawata'ala. 

Kesiapan Perlengkapan

Jemaah haji sangat penting untuk mempersiapkan perlengakapan sebelum menjalankan ibadah di ARMUZNA. 

Sumber: