5 Tips Mengendalikan Emosi, Nomor 2 dengan Menenangkan Hati

JAKARTA, PALPRES.COM - Guys,  sebagai manusia terkadang kita menghadapi masalah  yang memancing emosi. 

Tak jarang amarah itu tidak terkendali.

Bisa saja karena ada orang yang menyinggung perasaan. bahkan harga diri kita, guys. 

Marah merupakan sifat manusiawi yang semestinya bisa dikendalikan, karena dampaknya akan sangat mengganggu.

BACA JUGA:Masih Menyimpan Koin Kuno Rp100 Rumah Gadang, Tukar ke Sini Bisa Dapat Cuan Jutaan

Baik mengganggu hubungan persahabatan, bahkan hubungan keluarga. 

Rasulullah SAW sebenarnya mengajarkan kita sebagai umatnya, untuk bersabar dan bisa mengendalikan emosi. 

Tidak sekedar berbicara, Rasulullah SAW juga memberikan contoh, untuk bersabar. 

Namun bila kita terlanjur emosi, maka ada beberapa cara untuk mengendalikannya. 

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu, 9 Negara Ini Utamakan Arsitektur Megah, Nomor 8 Rumah Para Dewa

Berikut beberapa caranya guys:

1. Mengucapkan Istighfar

Ketika kita dilanda emosi, maka upayakan mengucapkan istighfar guys.

Dengan begitu kita akan mengingat kepada Allah dan memohon ampun pada-Nya.

Sumber: