Mengantuk di Kantor? Ini 4 Cara Mengatasinya, Guys

JAKARTA, PALPRES.COM - Guys, mengantuk adalah kondisi alami ketika tubuh membutuhkan waktu istirahat. 

Hal ini disebabkan kita sebelumnya begadang di waktu malam, dan terlalu banyak aktivitas menyebabkan kita lelah dan butuh istirahat. 

Nah, bagaimana kalau kita mengantuk saat di kantor?  

Bahaya bila mengantuk dan lalu kita tertidur dan diketahui atasan. Bisa-bisa dapat teguran lisan bahkan surat peringatan. 

BACA JUGA:Pemerintah Siap Cairkan 5 Bansos, Jangan Ketinggalan Minggu Depan!

Lantas, bagaimana cara mengatasi ketika kita mengantuk di kantor. 

Ini tipsnya guys. 

1. Cuci Muka dan Menggerakkan Badan

Upayakan untuk cuci muka guys, agar hilang kantuknya. 

BACA JUGA:Dihyah Al Kalbi, Sahabat Nabi yang Wajahnya Dipinjam Malaikat Jibril

Tapi tidak hanya guys, lakukan gerakkan badan, agar bisa rileks. 

Dengan menggerakan badan, diharapkan badan kita menjadi bugar, dan tidak loyo. 

2. Cari Tempat untuk Tidur Sebentar

Bila rasa kantuknya sudah tidak bisa ditahan lagi, maka tak da jalan lain, kita cari tempat untuk tidur sebentar guys.  

Sumber: