Bagaimana Caranya Kita Bersahabat dengan Sepi? Ini Kata Ade Rai

JAKARTA, PALPRES.COM - Pada dasarnya kita tidak bisa kesepian, kecuali kita tidak suka dengan seseorang yang kita ajak sepi.

Pertanyaannya siapa yang kita ajak sepi? 

Diri kita. 

Jadi bila kita tidak suka dengan diri kita sendiri, dan kita mengharapkan orang lain suka dengan diri kita, tidak bisa. 

BACA JUGA:Tersimpan Misteri, Penemuan Pedang Naga Puspa yang Tertancap Dalam Goa Peninggalan Jepang

Hal itu disampaikan Ade Rai melalui channel YouTube, Dunia Ade Rai. 

Mantan atlet binaraga yang kini lebih senang disebut filsuf kesehatan ini mengatakan, konsep yang ia sampaikan di sini, lebih kepada belajar menyukai diri kita dengan cara bersahabat dengan sepi. 

Di dalam kebisingan yang ada di sekitar kita,  terdengar suara kepala dan di dalam keheningan terdengar suara hati. 

“Jadi ternyata sesuatu yang sepi atau sesuatu yang kosong itu memberikan sebuah kekuatan,” tuturnya beberapa waktu lalu.

BACA JUGA:ALHAMDULILLAH! 4 Bansos Cair Akhir Agustus 2023, Mulai Dari PKH, BPNT, Bansos Lansia Hingga BLT YAPI

Blaise Pascal, seorang ahli matematika dulu pernah mengatakan, bahwa semua kesengsaraan manusia hanya terjadi kalau kita tidak punya kemampuan untuk bersedia duduk di sebuah ruangan sendiri, misalnya, tanpa melakukan apapun.  

Kita sengsara di sana, karena kita lebih fokus pada kepala kita. 

Contoh lain, biasanya kalau orang ke toilet, membawa handphone untuk nonton film atau bahwa koran dan lain-lain. 

Itu berarti kita tidak bisa sendiri, butuh teman untuk menemani kesendirian kita. 

Sumber: