4 Khasiat Biji Nangka Kandungan Nutrisinya Luar Biasa

Jadi dapat melegakan ketika perut kembung, diare, sakit perut, dan iritasi usus besar.

BACA JUGA:Seharian Ngantor di Keluang, Pj Bupati Muba Apriyadi Lakukan Ini

Biji nangka juga kaya akan serat sehingga dapat membantu menyerap nutrisi serta meningkatkan kemampuan dari pencernaan.

Nah serat yang terkandung ini akan melewati saluran pencernaan sehingga membantu menormalkan gerakan usus.

Serat sering dianggap sebagai prebiotik, yang dapat membantu memberi makan bakteri yang dapat menguntungkan usus.

Jadi meningkatkan asupan serat dapat membantu meringankan sembelit.

 

2. Dapat Mencegah Anemia 

Tahukah kamu kandungan konsentrasi zat besi Sangat baik dan memiliki komponen penting untuk sintesis hemoglobin

Biji nangka sangat penting dalam mengobati serta mencegah anemia dan kelainan darah dalam tubuh kita.

Biji ini juga dapat meningkatkan kekebalan dalam meningkatkan sel darah merah dan mencegah penyakit.

Jadi Coba saja minum segelas air hangat untuk dicampurkan bubuk biji nangka untuk mengatasi anemia serta infeksi lain.

BACA JUGA:CATAT, Daerah Ini Segera Terima Pencairan Bansos PKH Tahap 4 Rp500.000 Dibulan Oktober 2023

3. Berkhasiat Meningkatkan Imunitas

Biji nangka memiliki senyawa yang bersifat antibakteri serta anti virus.

Sumber: