Patut Diwaspadai! Ternyata Ini Penyebab Minus Bertambah Parah, Nomor 4 Sering Kamu Lakukan

Penyebab yang selanjutnya bisa membuat mata minus adalah bekerja di ruangan yang redup atau kurang cahaya. 

Kondisi ini bisa membuat mata akan bekerja lebih keras untuk membaca dan melihat, sehingga mata akan mudah lelah dan akan mengurangi kualitas penglihatan.

BACA JUGA:4 Tempat Makan Siang di Palembang, Makan Disini Sini Auto Nambah 2 Piring

BACA JUGA:5 Tempat Makan Pindang Ikan Patin Paling Lemak di Kota Palembang, Kuah Kuningnya Bikin Nagih!

4. Sering mengucek mata

Kebiasaan satu ini ternyata dapat membuat mata menjadi minus, lho. Kebiasaan yang sering dianggap sepele. 

Padahal dengan mengucek mata apalagi jika dilakukan dengan agresif dapat meningkatkan risiko infeksi mata, konjungtivitis alergi, keratoconus, dan juga mata minus.

5. Kebiasaan penggunaan gadget

Penggunaan gadget yang kurang tepat dan dalam waktu yang lama akan meningkatkan perkembangan mata minus. 

Banyak orang yang menghabiskan waktu untuk bekerja, bermain game online dan belajar lewat gadget. 

BACA JUGA:4 Rekomendasi Tempat Akupunktur di Palembang! Obati Berbagai Jenis Penyakit, Fasilitasnya Aman dan Nyaman

BACA JUGA:Tanaman Hias Ini Kaya Manfaat, Sering untuk Pengobatan Herbal, Bisa Bersihkan Udara

Jika hal ini tidak dilakukan dengan baik dan terus-menerus terjadi tentunya akan menyebabkan mata minus. 

Bukan hanya membuat mata minus, kebiasaan yang buruk tadi juga akan membuat mata tegang. 

Oleh karena itu, beristirahatlah secara teratur setiap 20 menit untuk mengalihkan pandanganmu dari layar dan istirahatkan mata anda.

Sumber: