Kamu Putus Cinta dan Susah Move On? Ini 5 Tips supaya Segera Bangkit dan Ceria Lagi

LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Halo semuanya kali ini kita akan membahas tentang cara untuk segera move on dari perasaan yang sulit.

Mungkin ada diantara kalian yang sedang mengalami patah hati atau merasa kesulitan untuk melepaskan suatu hal yang sudah terjadi.

Nah di dalam konten ini kita akan membahas bagaimana caranya agar kita bisa segera move on.

1. Cobalah untuk merenungkan dan menerima perasaan

BACA JUGA:Asyik! BLT Rp400.000 Segera Tersedia di KKS, Cek Tanggal Pencairannya di Sini!

Kadang-kadang kita perlu memberikan waktu bagi diri kita sendiri, supaya merasakan perasaan yang kita alami, seperti kesedihan, kekecewaan atau amarah.

Namun jangan biarkan perasaan tersebut mengendalikan diri kita terlalu lama.

Cobalah untuk berbicara dengan teman atau keluarga atau mencatat perasaan tersebut ke dalam buku harian.

2. fokuslah pada hal-hal yang positif

BACA JUGA:Bentuknya seperti Hati dan Memiliki Khasiat untuk Pengobatan, Tanaman Hias Ini Wajib Kamu Koleksi

Terkadang kita terjebak dalam perasaan negatif sehingga sulit untuk melihat hal-hal yang indah dan positif di sekitar kita.

Cobalah untuk mencari dan menghargai kebahagiaan dan kebaikan di dalam hidup kita, seperti teman yang peduli, hobi yang kita nikmati atau pekerjaan yang menyenangkan.

3. Cobalah untuk mengubah pola pikir

Jangan biarkan pikiran terjebak dalam kekhawatiran atau keraguan, melainkan cobalah untuk berfokus pada tujuan kedepan.

Sumber: