Cegukan Bikin Canggung? Tenang, Ini Cara Mengatasinya

JAKARTA, PALPRES.COM - Bila di suatu tempat keramaian, ketika kita mendengar suara 'hik', maka bisa dipastikan orang tersebut cegukan.

Salah satu penyebab cegukan adalah mengkonsumsi minuman yang mengandung soda.

Seperti dikutip halodoc.com, salah satu cara yang dapat dilakukan terutama oleh orang dewasa adalah dengan teknik pernapasan. 

Mengapa perlu dilakukan demikian? 

BACA JUGA:SIAP-SIAP! 4 Bansos Ini Disalurkan Mulai Senin Besok, Cek Penerima Bisa Via HP

BACA JUGA:POSITIF Cair, KPM dengan Kriteria Ini Terima Bansos PKH dan BPNT Tahap 5, Jadwal Pencairan BLT Sudah Keluar

Karena cegukan terjadi disebabkan terjadinya kontraksi diafragma y tidak disengaja. 

Diafragma adalahi  otot yang bekerja dengan cara menarik udara ke paru-paru, saat proses pernapasan sedang terjadi.

Ketika kita cegukan, maka biasanya kita merasakan sedikit sesak di bagian  dada, perut, atau tenggorokan. 

Masalah tersebut biasanya terjadi dalam kurun waktu beberapa menit setelah kita mengonsumsi makanan. 

BACA JUGA:Pikir-Pikir dulu Tinggal Disini! 5 Daerah ini Biaya Hidupnya Termahal di Sumatera Selatan

BACA JUGA:Bansos Rp2.400.000 untuk Pemilik BPJS Kesehatan Siap Cair, Syaratnya Cek di Sini

Ada beberapa cara mengatasi cegukan pada orang dewasa, yakni:

1. Melakukan Teknik Pernapasan dan Mengubah Posisi Tubuh

Sumber: