Tak Perlu Skincare Mahal, 6 Minuman Sehat Ini Bisa Buat Kulit Wajah Glowing dan Awet Muda, Buktikan Khasiatnya

BACA JUGA:5 Rekomendasi Tempat Makan Iga Bakar di Jakarta, Nikmatnya Kebangetan Bikin Kamu Pasti Balik Lagi!

Pilihan terbaik untuk menghindari susu yang mengandung intoleransi laktosa, kamu bisa menggantinya dengan mengonsumsi susu almond.

Hal ini dikarenakan susu almond mengandung vitamin E yang dapat menjaga kulit dari tekstur kering dan menghindari kerutan.

Susu almond juga kaya kalsium yang sangat berguna bagi kesehatan tulang.

5. Infused Water

BACA JUGA:4 Tempat Sensasi Makan di Atas Perahu di Palembang, Bonus View Jembatan Ampera!

Apakah kamu pernah mencoba minuman satu ini? 

Infused water merupakan air yang memiliki rasa dari tambahan potongan buah, sayur, maupun rempah-rempah.

Kamu bisa mencoba kombinasi tambahan buah lemon dan mint, semangka dan stoberi, atau lemon dan mentimun.

Selain dapat menyehatkan bagi tubuh, infused water dikenal dapat menjaga hidrasi kulit seharian.

BACA JUGA:Sekali Belajar Langsung Bisa Nyetir! Ini 5 Tempat Kursus Belajar Mobil di Palembang, Segini Biaya Kursusnya

6. Smoothies

Terakhir, ada minuman yang bisa menjadi sarapan yang cukup mengenyangkan.

Smoothies merupakan minuman yang berisi campuran buah-buahan, sayuran, yogurt rendah lemak, serta protein bubuk.

Kandungan protein di dalam smoothies dapat menjada memelihara kulit dan otot, sedangkan buah dan sayuran dapat menambah nutrisi

Sumber: