5 Tempat Makan Sate Taichan Paling Endul di Palembang, Rasanya Minta Tambah Terus!

BACA JUGA:Mau Jago Memasak? Ini 5 Rekomendasi Kursus Memasak di Palembang, Lengkap Biaya Kursus dan Alamatnya!

Apalagi jika Anda menambahkan lontong atau nasi ke dalam menu makanmu.

Manfaat yang Bisa Diperoleh dari Bahan Utama Sate Ayam

Menu sate ayam memerlukan dua kunci bahan utama, yakni daging ayam dan kacang tanah yang memberikan manfaat masing-masing bagi tubuh. 

Berikut penjelasan yang lebih rinci!

BACA JUGA:MPV Mini, Suzuki Karimun Wagon R, Laris Manis dan Harganya Murah

Manfaat daging ayam

1. Menjaga kesehatan jantung

Ayam adalah salah satu makanan yang merupakan sumber protein hewani. 

Bahkan dibandingkan dengan sumber protein hewani lainnya, daging ayam merupakan yang terbaik karena daging merah, seperti sapi, domba, hingga babi memiliki lebih banyak lemak jenuh yang dapat meningkatkan kolesterol dan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:5 Kota Paling Panas di Dunia, Suhunya Bisa Mencapai 70 Derajat Celcius, Auto Banjir Keringat!

2. Membantu mengontrol berat badan

Daging ayam cocok untuk menjadi konsumsi saat diet untuk menurunkan atau mengontrol berat badan mengingat meskipun rendah kalori, terdapat protein yang tinggi di dalamnya, terutama di bagian dada. 

Menurut penelitian dari National Library of Medicine, protein merupakan kandungan nutrisi yang membuat perut lebih cepat kenyang sekaligus dapat meningkatkan massa otot.

3. Meningkatkan kekuatan tulang

Sumber: