Banyak Gas di Perut? Ini Ramuan Mujarab untuk Mengatasinya

PALPRES.COM- Ada artikel menarik tentang tips kesehatan buat para pembaca setiap Palpres.com.

Mungkin ini tips berguna bagi kalian yang mengalami perut kembung karena banyaknya gas.

Ada cara buat mengatasi yang perlu diketahui?

Seperti dikutip dari kanal Youtube Halosehat, Rabu 18 Oktober 2023.

BACA JUGA:Re.juve Minuman Sehat dan Menyegarkan, Buka Dua Gerai di Palembang

BACA JUGA:Selain Air Putih Ini 15 Pilihan Terbaik Minuman Sehat yang Ampuh Turunkan Gula Darah

Fungsi dan nasihatnya pun sama seperti rempah-rempah yang akan menstimulasi proses pencernaan sekaligus membuat otot-otot halus melemas.

Sekedar diketahui sebagian rempah berguna dengan sangat atas khasiat yang mampu menyembuhkan masuk angin hingga menghangatkan tubuh secara alami.

Ketika perut terasa penuh oleh gas maka salah satu langkah terbaik untuk dilakukan adalah dengan cara sebagai berikut.

1. Teh Jahe

BACA JUGA:Tak Perlu Skincare Mahal, 6 Minuman Sehat Ini Bisa Buat Kulit Wajah Glowing dan Awet Muda, Buktikan Khasiatnya

BACA JUGA:Hati-Hati! 5 Masalah Kesehatan Ini Sering Menyerang Wanita

Merupakan rempah yang mempunyai kandungan jengin bin tinggi yang berfungsi mengurangi gas yang dipicu oleh makanan-makanan mengandung protein tinggi.

Jadi tidak salah bila mencoba menggunakan Jahe sebagai salah satu solusinya termasuk membuat teh dengan bahan utama jahe.

Caranya sediakan satu inci jahe yang dipotong lebih dulu dan rebuslah segelas air sambil menambahkan jahe.

Cincang setelah direbus beberapa waktu angkat dari api dan dinginkan.

BACA JUGA:Kok Bisa? Tips Kesehatan yang Terdengar Aneh Tapi Benar

BACA JUGA:7 Manfaat dan Cara Membuat Air Lemon Hangat di Pagi Hari

Lebih dulu tambahkan juga air perasan jeruk nipis sebanyak satu sendot teh dan larutan siap untuk diminum setiap hari.

Dengan mengkonsumsi teh Jahe agar khasiatnya dapat dirasakan dapat juga menggunakan Madu 1 sendok teh.

2. Minyak Essensial 

Selain jahe ada rempah yang bisa digunakan sebagai bahan utama dalam membuat t j ada pula minyak seesensial Jahe yang bisa dimanfaatkan fungsi dan nasihatnya pun sama seperti Jahe rempah yang akan menstimulasi proses pencernaan sekaligus membuat otot-otot halus melemas.

BACA JUGA:Bukan Hanya Untuk Minuman, Teh Hijau Juga Bisa Atasi Jerawat Kamu! Yuk Dicoba

BACA JUGA:Cocok Jadi Teman Minum Teh! Yuk Coba Resep Anti Gagal Putu Ayu Kukus Super Lembut

Caranya cukup sedikan minyak esensialnya secukupnya dan juga minyak esensial lain sesuai dengan keinginan atau selera Anda.

Campurkan kedua minyak tersebut dengan perbandingan 1 banding satu yang kemudian bisa dijadikan sebagai obat oles dan terapan langsung ke perut selama beberapa menit dan ulangi pemakaian ketika perut terasa kembali penuh dengan gas dan menyebabkan ketidaknyamanan.

3. Jahe dan Lemon 

Lemon adalah sebuah antioksidan yang tinggu sert memiliki vitamin C tinggi campuran atau kombinasi dari lemon serta jahe akan membantu meredakan dan mengeluarkan gas yang memenuhi perut.

BACA JUGA:Hempas Diabetes dengan 7 Teh Herbal Ini, Dijamin Ampuh Banget

BACA JUGA:Ini 7 Minuman Tradisional Khas Indonesia, Nomor 6 Favorit di Warung-warung Teh dan Kafe

caranya siapkan satu inci Jahe yang kemudian bisa diparut lalu hasil parutan tersebut bisa direndam ke dalam sesendok teh air jeruk nipis.

Konsumsilah setiap habis makan dan ulangi cara ini setiap hari agar perut tak mudah bergas.

Demikian pembahasan kali ini, semoga informasi ini bisa memberikan manfaat bagi kalian para pembaca. Terima akasih*

Sumber: