4 Cara Mengatasi Hidung Gatal dengan Mudah, Nomor 3 Berani Kamu Lakukan?
4 Cara Mengatasi Hidung Gatal dengan Mudah, Nomor 3 Berani Kamu Lakukan?--Freepik
PALEMBANG, PALPRES.COM- Jika hidung kamu terasa gatal maka 4 cara mengatasi hidung gatal ini bisa dilakukan.
Hidung gatal merupakan gejala pertama yang akan kamu rasa jika hidungmu bermasalah.
Masalahnya bisa saja datang dari udara yang kamu hirup tidaklah bersih.
Misalnya saat kamu berkendara di jalan raya yang penuh polusi, atau dari hal sederhana seperti rokok.
BACA JUGA:Emosi Memuncak? Lakukan 8 Cara Ini, Dijamin Amarahmu Langsung Meredam
Bagi kamu yang terpapar asap rokok disebut perokok pasif, sedangkan orang yang merokok disebut perokok aktif.
Ternyata, perokok pasif risiko penyakitnya malah lebih besar lho daripada perokok aktif!
Beberapa orang mungkin memiliki sensitivitas terhadap asap rokok dan mengalami reaksi alergi seperti hidung gatal, bersin-bersin, dan pilek.
Asap rokok mengandung berbagai zat kimia dalam yang sangat berbahaya.
BACA JUGA:2 Cara Menghapus Permanen Akun Akulaku Paylater, Gak Pakai Ribet Dijamin Berhasil!
Serta dapat menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan, termasuk hidung.
Selanjutnya, asap rokok juga mengandung radikal bebas yang dapat merusak sel-sel hidung kamu!
Hal ini yang akan menyebabkan peradangan, pada hidung dapat menyebabkan rasa gatal.
Untuk mengantisipasinya, kamu bisa lakukan beberapa cara berikut ini:
BACA JUGA:Unik Tapi Menyeramkan, Inilah Penampakan Patung 1.000 Penari di Taman Gandrung Terakota Banyuwangi
BACA JUGA:Hijabers Harus Tahu, 5 Tips Cara Menghindari Hijab Bau Apek, Penampilan Jadi Pede!
1. Hindari Paparan Asap Rokok:
Langkah terbaik untuk mengatasi hidung gatal adalah menghindari paparan asap rokok sepenuhnya.
Usahakan untuk tidak berada di area atau lingkungan dengan orang yang sedang merokok ya!
Atau kamu bisa gunakan masker ketika beraktivitas di luar ruangan untuk menghindari asap rokok masuk ke hidung kamu.
BACA JUGA:6 Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Sumber Protein
BACA JUGA:Silahkan Dicoba, Ini 7 Manfaat Jus Timun Bagi Kesehatan Tubuh
2. Jaga Kelembapan Hidung
Gunakanlah pelembap atau semprotan garam fisiologis dapat membantu menjaga kelembapan hidung dan mengurangi rasa gatal.
Hal Ini dapat membantu mengurangi iritasi yang disebabkan oleh asap rokok.
3. Bersihkan Hidung dengan Air Garam
BACA JUGA:Catat Tanggalnya! Bansos PKH dan BLT BPNT Cair di Kantor Pos November Ini
BACA JUGA:Bansos PKH dan BPNT Tahap 5 Cair di ATM, Bagaimana dengan BLT El Nino? Cek Jadwalnya Disini!
Nah cara ini dinilai paling efektif saat hidung kamu gatal.
Bersihkanlah hidung dengan larutan air garam hangat karena dapat membantu menghilangkan partikel-partikel yang mungkin terhirup selama terpapar asap rokok.
4. Konsultasikan dengan Dokter
Hidung gatal akibat terpapar asap rokok dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
BACA JUGA:8 Kuliner Olahan Bakaran Berbagai Daerah di Indonesia, Ada Sate Hingga Otak-otak, Mana Favoritmu?
BACA JUGA:Penduduk Miskinnya Tidak Ada, Inilah 8 Daerah Paling Kaya di Jawa Tengah, Nomor 1 Bisa Tebak?
Jika hidung gatal terus berlanjut atau malah menjadi semakin parah dan jika terdapat gejala lain seperti sesak napas atau batuk berkepanjangan, segera konsultasikan diri ke dokter.
Dokter dapat memberikan penjelasan yang tepat dan memberikan pengobatan yang sesuai dengan keluhan kamu!
Nah, itulah cara sederhana kalau kamu merasa gatal di bagian hidung.
Demikianlah beberapa tips sederhana mengenai hidung gatal akibat terkena asap rokok.
BACA JUGA:Punya Bau Tak Sedap, Bunga Marigold Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kulit dan Tubuh
BACA JUGA:Make Up Tahan Seharian, Ini Rekomendasi Produk Foundation Anti Crack Cocok di Semua Jenis Kulit
Penting untuk kalian menghindari paparan asap rokok, karena itu langkah terbaik untuk menjaga kesehatan hidung dan saluran pernapasan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
