Ini 6 Manfaat Air Tebu, ternyata Dapat Memperlancar Sistem Pencernaan

BACA JUGA:Motor Bebek Ramah Lingkungan, Segini Harga New Suzuki Shogun 125 

Dengan adanya tulang yang padat dan kuat anda akan terhindar dari resiko pengerupasan tulang atau osteoporosis.

4. Meningkatkan energi

Tahukah Anda jika air tebu merupakan minuman menyegarkan yang dapat menambah energi, tebu mengandung glukosa dan berbagai mineral. 

Kandungan gula alami sukrosa dan frukrosa dalam air tebu dapat menghasilkan energi bagi tubuh, sehingga anda bisa lebih bersemangat dalam beraktivitas.

BACA JUGA:Buat Heboh! PHR Regional Sumatera Ciptakan Value Creation Setara Rp20,9 Triliun 

Oleh karena itu air tebu cocok diminum saat sedang kelelahan atau setelah berolahraga agar tubuh bisa kembali segar. 

5. Merawat kesehatan kulit

Air tebu mengandung asam glikolat yang merupakan salah satu antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Berkat manfaatnya, air tebu diyakini dapat membantu mengatasi radang, memperbaiki kulit dan mengurangi tanda penuaan.

BACA JUGA:Piala Dunia U17 2023: Maroko U17 Bermain Imbang lawan Ekuador U17 di Babak Pertama Tanpa Gol 

6. Menjaga kesehatan ginjal 

Dengan mengonsumsi air tebus secara teratur dipercaya dapat menjaga ginjal tetap sehat dan dapat berfungsi dengan baik.

Hal itu karena air tebu bersifat diuretik yang dapat meningkatkan produksi urin sehingga akan membuat anda lebih sering kencing, Dengan demikian akan membuat kerja organ ginjal menjadi lebih efektif. 

Itulah 6 manfaat air tebu bagi kesehatan, semoga bermanfaat, terimakasih. (*)

Sumber: