Keriput dan kerutan Langsung Kabur! Yuk Konsumsi 3 Buah Ini Dijamin Awet Muda Terus

PALEMBANG, PALPRES.COM - Siapa sih yang nggak mau tampil awet muda? Dan siapa sih yang mau terhindar dari gejala penuaan dini? 

Jika kamu adalah orangnya, maka kamu harus melakukan berbagai upaya agar kamu menjadi awet muda, serta terhindar dari gejala penuaan diri.

Akan tetapi, untuk mendapatkan kulit tubuh yang sehat, terutama kulit wajah, 

kamu harus menerapkan pola hidup yang sehat. Caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan menghindari makanan yang siap saji (junk food), 

BACA JUGA:Rasanya Manis dan Enak, Ini Kue Khas Natal di Dunia, Dari Panettone Sampai Rosca De Reyes!

hanya mengkonsumsi minuman yang sehat dan tidak mengandung gula, tidak lupa mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan secara rutin.

Penuaan dini ditandai dengan munculnya keriput dan kerutan halus paga kulit wajah, serta ditandai dengan munculnya kantung mata atau disebut dengan mata panda. 

Walaupun tanda-tanda penuaan dini ini tidak menimbulkan rasa sakit, 

akan tetapi tanda penuaan dini ini akan membuat kurangnya rasa percaya diri dan dapat menimbulkan rasa rendah diri bagi orang yang mengalaminya.

BACA JUGA:Resep Setup Roti Tawar Mangga Keju Creamy dan Nyegerin Banget

Mengkonsumsi air putih yang cukup setiap hari sangatlah penting untuk membantu mencegah munculnya penuaan dini pada kulit wajah. 

Salah satu tanda penuaan kulit wajah ialah kulit keriput dan kerutan halus. 

Keriput ini muncul bisa juga dikarenakan seseorang yang kekurangan asupan air putih yang dikonsumsinya sehari-hari. 

Kebutuhan akan air putih pada orang dewasa, setiap hari minimal 2 liter atau setara dengan 8 gelas air. 

Sumber: