Rekomendasi 8 Obat Asam Urat Alami Tanpa Efek Samping

 

3. Kunyit

Kunyit mengandung senyawa curcumin yang memiliki efek antiinflamasi dan analgesik.

BACA JUGA:Bekas Jerawat Hilang dengan Masker Wajah dari 6 Bahan Ini Terbukti Ampuh dan Tanpa Bahan Kimia

Kamu dapat menambahkan kunyit dalam masakan atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.

 

4. Bawang putih

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi gejala asam urat. 

Kamu bisa mengonsumsinya mentah atau memasaknya dalam masakan.

 

5. Minyak ikan

Minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3 yang memiliki efek antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan pada penderita asam urat. 

Kalian bisa mengonsumsi suplemen minyak ikan setelah berkonsultasi dengan dokter.

 

6. Beras merah

Sumber: